Основи практики з Mindfulness (травень-липень 2019)

Запрошуємо вас взяти участь у курсі «Основи практики з Mindfulness». Майндфулнес-орієнтована когнітивна психотерапія є комплексним підходом для вирішення психологічних труднощів. Це комплекс вправ для мозку, який допомагає людині краще взаємодіяти з навколишньою дійсністю, звернення до думок, почуттів і відчуттів тіла людини щоб підвищити здатність справлятися зі складними емоціями, створюючи платформу для зважених рішень. Майндфулнес базується.

Група з танцювально-рухової терапії «Танцюй до себе»

Запрошуємо дружин ветеранів та військовослужбовців, ветеранок, жінок — поліцейських та волонтерок долучатися до зустрічей групи з танцювально-рухової терапії «Танцюй до себе» в рамках Veteran Women Club! Танцювально-рухова терапія – це не тільки один із сучасних методів психотерапії, а й чудова можливість зняти стрес, насолодитися музикою і подарувати собі радість руху і танцю. Танцювально-рухова терапія грунтується.