Втрачені можливості

Часто буває так, що ми не можемо припинити переглядати стрічку новин. І це, може бути пов’язано з, так званим, синдромом втрачених можливостей.

📝Синдром втрачених можливостей – це буквально страх того, що ми пропускаємо щось важливе. І чим більший цей страх, тим більше часу ми проводимо за переглядом новин або гортанням стрічки в соціальних мережах.

І це не дивно, бо раніше наше виживання, як виду, залежало від того, наскільки ми в курсі того, що діється навколо нас. Але історичний контекст змінився, а інформаціїї стало настільки багато, що ми не взмозі всю її екологічно та корисно сприйняти.

Тим не менш, про дійсно важливі події, ми все одно дізнаємось: нам подзвонять або особисто напишуть знайомі, ми можемо почути про них у черзі в магазині або громадському транспорті, тому це зайве. А вільний час можна використовувати значно корисніше і приємніше, ніж за гортанням стрічки в соціальних мережах.

Обирайте, на що витрачати свій час і психічні ресурси та бережіть ваш #вільний_вибір.